Nauka potvrđuje ono što si već naslućivao – seks nije samo dobar za raspoloženje i ego, već i za mozak.
I to ne u stilu “osećam se pametno posle seksa”, već stvarno: neke moždane funkcije se poboljšavaju posle orgazma. Evo tri konkretna benefita koje su naučnici potvrdili – i koji ti daju još jedan (dobar) razlog da ostaneš aktivan.
1. Seks poboljšava kratkoročno pamćenje
Australijski profesor Mark Alen analizirao je podatke više od 6.000 ljudi starijih od 50 godina. Njegova studija pokazuje da osobe koje su seksualno aktivne imaju bolje rezultate na testovima memorije – posebno kada je reč o kratkoročnom pamćenju.
Ne, ne pomaže da zapamtiš rođendan bivše iz 2011, ali ti može pomoći da se setiš gde si ostavio ključeve, ili s kim si se ljubio sinoć.
Naučnici veruju da seks stimuliše hipokampus, deo mozga odgovoran za pamćenje. Istraživanja iz Mančestera, Oksforda i Kanade pokazuju slične rezultate: seks pozitivno utiče na verbalne veštine, prostornu orijentaciju i emocionalno pamćenje – pogotovo kod žena.
2. Seks smanjuje osetljivost na bol
Zvuči kao marketinški trik, ali nije: seks povećava tvoj prag bola. Profesor psihologije Beri Komisaru i seksolog Beverli Vipl još osamdesetih su dokazali da vaginalna stimulacija smanjuje bol i do 50%, jer aktivira nervus vagus – direktnu vezu između genitalija i mozga.
Kasnije je utvrđeno da se sličan efekat javlja i kod muškaraca – čak i seksualno uzbuđenje bez orgazma može da umanji osećaj bola.
3. Seks smanjuje stres i strah
Holandski naučnici su posmatrali moždanu aktivnost žena tokom seksualne stimulacije – sa i bez orgazma. U oba slučaja, aktivnost u delovima mozga zaduženim za stres i strah značajno je opala.
Dakle, čak i bez “velikog finala”, seks deluje kao prirodni antistres. Uz to, nivoi kortizola (hormona stresa) opadaju neposredno pre i tokom seksualne aktivnosti.
U prevodu: kad ti sledeći put neko kaže da “treba da se opustiš” – znaš šta da predložiš.
Bonus: Seks kao mentalna teretana
Prethodna istraživanja pokazala su da redovan seks može podstaći rast novih moždanih ćelija, naročito u hipokampusu. Takođe, kod starijih osoba poboljšava rezultate na testovima inteligencije i percepcije.
Zasluge idu hormonima kao što su dopamin i oksitocin, koji se oslobađaju tokom seksa i utiču na motivaciju, zadovoljstvo i emocionalnu povezanost.
Zaboravi na sudoku i aplikacije za “moždani trening”. Nauka kaže: seks je tvoj mozak-friendly hobi.
