Možda zvuči čudno, ali starost, ishrana i stil života zaista igraju ulogu u veličini penisa...
Iako se može činiti kao naučna fantastika, zabrinutost da se penis može "smanjiti" zapravo ima neke osnove. Iako nije moguće da penis postepeno gubi centimetre, istina je da zbog starosti i određenih životnih navika može izgubiti sposobnost da zadrži svoju punu čvrstinu tokom erekcije.
Šta je to tumescencija?
Tumescencija je medicinski izraz za čvrstinu erekcije, kaže dr Meri Samplaski, urolog i direktor muške neplodnosti na Univerzitetu Južne Kalifornije. Ako merite dužinu penisa dok je u erekciji, s vremenom može delovati kao da se penis smanjio. Međutim, promene u veličini penisa tokom vremena teško je precizno izmeriti.
"Ne postoji stvarni medicinski alat za merenje smanjenja penisa", kaže dr Samplaski. "Ali znamo da pušenje i starenje mogu izazvati smanjenje nivoa testosterona." Pušenje oštećuje krvne sudove i ometa protok krvi do penisa, što može sprečiti da erekcija postigne svoju maksimalnu čvrstinu. Iako lekari još uvek ne razumeju u potpunosti vezu između testosterona i erektilne disfunkcije, istraživanja pokazuju da pad testosterona može uticati na snagu erekcije.
Zdravstveni problemi i snaga erekcije
Stanja poput srčanih bolesti, dijabetesa ili problema sa štitnom žlezdom takođe mogu uzrokovati promene u snazi erekcije. Srčani problemi utiču na erekcije zbog promena u zidovima krvnih sudova, dok hormonske promene uzrokovane problemima sa štitnom žlezdom mogu smanjiti erektilnu funkciju.
Dr Lesli Din, profesor i šef urologije na Univerzitetu Hauard, kaže da su kod mnogih muškaraca problemi sa erektilnom funkcijom često razlog zbog kojeg konačno odluče da posete lekara. "Zvonca za uzbunu obično ne zvone zbog bolova u grudima, već zbog problema s erekcijom i intimnim životom," kaže dr Din.
Ako vaš penis nije više čvrst kao nekada, možda je vreme da posetite lekara. Iako postoje mnogi bezopasni uzroci erektilne disfunkcije, poput anksioznosti, to može biti i znak ozbiljnog zdravstvenog problema, poput srčanih bolesti.
Promene u načinu života mogu pomoći
Smanjenje čvrstine penisa takođe može biti znak da je vreme za velike promene u načinu života, poput prestanka pušenja ili uvođenja redovnog vežbanja. Fizička aktivnost pomaže uklanjanju plaka koji može kalcifikovati krvne sudove i sprečiti ih da se pravilno šire. Dr Samplaski savetuje vežbanje najmanje tri puta nedeljno jer vam to može pomoći i u povećanju nivoa testosterona.
Goaznost i hormonske promene
Gojaznost je još jedan krivac: masne ćelije sadrže enzim koji pretvara testosteron u estrogen, objašnjava dr Samplaski, što može izazvati erektilne probleme i smanjenje testisa. "Vežbanje je prirodan način za povećanje nivoa testosterona, a testosteron je važan za zdravlje muških organa," kaže dr Din.
Nažalost, čak i ako ste potpuno zdravi, ne pušite i redovno vežbate, gubitak erektilne funkcije je deo prirodnog procesa starenja. Lekovi poput Viagre ili Cialisa, koji povećavaju protok krvi u penis, mogu biti opcija za muškarce koji brinu zbog erekcije.
