Rukovanje je više od pukog gesta – ono je suptilna, ali moćna komunikacija koja mnogo govori o vašoj ličnosti, samopouzdanju i profesionalnosti...
Naučnici veruju da rukovanje potiče iz davnih vremena, kada je služilo kao znak da osoba ne nosi oružje. Danas, ovo jednostavno deljenje energije i kontakta prenosi važne informacije o vama na suptilan način.
Šta vaša snaga rukovanja govori o vama?
Prema istraživanju Univerziteta u Alabami, snažno rukovanje često ukazuje na ekstrovertnu i samouverenu osobu, dok slabo rukovanje može ostaviti utisak nesigurnosti. Pored toga, snaga rukovanja može biti pokazatelj vašeg opšteg zdravlja i imuniteta, dok je snažno rukovanje povezano sa boljom memorijom i intelektualnim sposobnostima. S godinama, kako telo slabi, snaga rukovanja takođe opada.
Položaj dlana prilikom rukovanja
Način na koji pružate ruku otkriva vaš stav prema sagovorniku:
Dlan okrenut nadole: Ukazuje na želju za dominacijom.
Dlan okrenut nagore: Signalizuje spremnost za podređivanje ili saradnju.
Vertikalni položaj dlana: Ukazuje na komunikaciju na ravnopravnoj osnovi.
Razlike u kulturama rukovanja
Rukovanje se razlikuje širom sveta, pa je u istočnim zemljama rukovanje je obično blago. U Pakistanu se koristi najslabiji stisak, dok Šveđani imaju najjače rukovanje. Englezi često izbegavaju rukovanje, dok u Južnoj Koreji rukovanje jednom rukom signalizira prijateljstvo, ali ne prema nadređenima.
Pravila savršenog rukovanja
Ako želite da ostavite pozitivan utisak, pratite ovih šest pravila:
1. Počnite blagovremeno
Pružite ruku dok se osoba približava, otprilike na udaljenosti od 2 metra, kako biste pokazali odlučnost.
2. Sačekajte u formalnim situacijama
Ako ste u kancelariji, posebno kao kandidat za posao, sačekajte da osoba sa višim rangom prva pruži ruku.
3. Izračunajte optimalnu snagu
Prilagodite snagu stiska prema reakciji sagovornika. Prejak stisak može delovati agresivno, dok preslab može biti znak nesigurnosti.
4. Održavajte kontakt očima
Dok se rukujete, gledajte osobu u oči oko dve sekunde. Predugo gledanje može se tumačiti kao agresija.
5. Pridržavajte se tajminga
Rukovanje treba da traje 2-3 sekunde. Prekratko rukovanje deluje nezainteresovano, dok predugo može biti neprijatno.
6. Vodite računa o svom izgledu
Uredne ruke, čist rukav i elegantan sat stvaraju profesionalan i pozitivan utisak. Neuredan izgled može ostaviti pogrešan utisak o vama.
Zašto je rukovanje važno?
Studije pokazuju da samouvereno rukovanje značajno utiče na percepciju ljudi. Poslodavci su skloniji zapošljavanju kandidata sa čvrstim, sigurnim stiskom, dok slabo rukovanje često rezultira neodređenim odgovorom poput: "Pozvaćemo vas."
Ovim jednostavnim pravilima rukovanja možete poboljšati svoje šanse u karijeri i ostaviti trajan utisak u svakodnevnim interakcijama.
