Možda niste ni svesni, ali neki manje poznati simptomi, vidljivi samo noću, mogu ukazivati na bolest koja uzrokuje četvrtinu svih smrtnih slučajeva u svetu...
Prema podacima Britanske fondacije za srce (BHF), srčane bolesti odgovorne su za više od 170.000 smrti svake godine, što znači da u Britaniji svakih tri minuta neko umre zbog srčane bolesti.
Koronarna bolest srca (CHD) je najčešći uzrok srčanih udara i najveći ubica kako muškaraca, tako i žena širom sveta, pa je zato važno obratiti pažnju na ovih sedam manje poznatih simptoma, koji se obično javljaju tokom noći, kako je izvestio Mirror.
1. Apneja u snu
Apneja u snu je stanje kada disanje prestaje i ponovo počinje dok spavate i zahteva lečenje.
Prema SZO, simptomi uključuju:
- prestanak i ponovni početak disanja
- ispuštanje zvukova poput dahtanja, hrkanja ili gušenja
- često buđenje
- glasno hrkanje
- umor tokom dana
- poteškoće sa koncentracijom
- promene raspoloženja
- glavobolje nakon buđenja
Ako se ne prepozna, apneja u snu može dovesti do srčanih bolesti, visokog krvnog pritiska i dijabetesa tipa 2.
2. Noćno znojenje
Znojenje tokom noći je normalno u toplijim mesecima, ali noćno znojenje je drugačije – javlja se kada se toliko znojite da su vaša posteljina i pidžama natopljene, čak i kada je soba hladna.
Mogući uzroci uključuju:
- simptome menopauze
- anksioznost
- antidepresive, steroide ili lekove protiv bolova
- nizak nivo šećera u krvi
- alkohol ili drogu
- hiperhidrozu – bezopasno stanje koje uzrokuje prekomerno znojenje
3. Učestalo mokrenje
Buđenje u toku noći zbog potrebe za mokrenjem nije retkost, ali Orlando Health upozorava: „Srčana insuficijencija otežava telu da se oslobodi viška tečnosti.“
Kada legnete, funkcija bubrega se poboljšava, što dovodi do povećanja proizvodnje urina i potrebe za čestim mokrenjem.
4. Bol u grudima
Bol u grudima obično nije znak nečeg ozbiljnog, ali NHS savetuje da pozovete hitnu pomoć ako:
- dobijete iznenadan bol u grudima koji ne prolazi
- bol se širi na ruke, vrat, vilicu, stomak ili leđa
- imate bol u grudima uz osećaj znojenja, mučnine, vrtoglavice ili nedostatka daha
Tip bola u grudima koji izaziva srčani udar je obično „iznenadan, oštar probadajući bol“.
5. Plitko disanje
Ako imate problema sa disanjem, to obično nije dobar znak. Ovaj simptom može se pojaviti posle aktivnosti ili u miru, i pogoršati kada legnete, što može dovesti do buđenja tokom noći zbog osećaja gušenja.
6. Ubrzan puls
Ubrzan puls je zabrinjavajući samo kada se radi o supraventrikularnoj tahikardiji, stanju koje uzrokuje abnormalno ubrzan rad srca. Otkucaji srca preko 100 u minuti u stanju mirovanja mogu dovesti do brojnih zdravstvenih problema.
7. Sindrom nemirnih nogu
Prema NHS-u, sindrom nemirnih nogu je „uobičajeno stanje nervnog sistema koje izaziva neodoljivu potrebu za pomeranjem nogu.“ Teški slučajevi mogu poremetiti san i izazvati anksioznost i depresiju.
