Strah od suncokretovog ulja je nova besmislica s interneta. I nauka to potvrđuje.
×
Od autofagije do jačanja imuniteta – kako gladovanje može da resetuje telo i um.
Recept za vitalnost do 70+ (i dalje), uz povremeni biftek i čašu zdravog razuma.
Ako ste mislili da su višak kilograma rezervisani za lenjost i Netflix, razmislite ponovo…
Jer ništa ne kaže "zdravlje" kao devet kila sira i puter na kašiku, zar ne?
(Spoiler: ne moraš nikog da prebiješ da bi osetio benefite.)
Možda ti je nekad stomak bio ravan kao daska, a sad više liči na jastuk koji se uporno gura preko kaiša…
Zagrevanje je ključni deo svakog treninga, iako ga mnogi preskaču ili ne shvataju ozbiljno…
Na društvenim mrežama svakodnevno niču novi trendovi kada je u pitanju zdrav način života, ali poslednja teorija koja se širi deluje zaista iznenađujuće…
Pre četiri godine niko nije znao za njega, a danas je neprikosnoveni šampion i autoritet u svetu snage.
Moguće je uživati u omiljenoj hrani, ne gladovati, ne vraćati brzo višak kilograma i sačuvati mišićnu masu.
Sulek ne radi mnogo vežbi, ali svaka od njih efikasno aktivira određene mišićne grupe.
Muški magazin je web portal za savremenog muškarca.
All Rights Reserved. | 2009 - 2025. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group