(Spoiler: ne moraš nikog da prebiješ da bi osetio benefite.)
×
Pre četiri godine niko nije znao za njega, a danas je neprikosnoveni šampion i autoritet u svetu snage.
Sulek ne radi mnogo vežbi, ali svaka od njih efikasno aktivira određene mišićne grupe.
Ovaj program možete raditi kod kuće ili na otvorenom, a može poslužiti i kao jutarnja rutina.
Njegova impozantna figura izaziva divljenje, ali čini se da se glumac ne opterećuje previše strogim režimima.
Najbolja vežba za grudi, triceps i ramena kod kuće.
Iskoristite naredne mesece na najbolji mogući način i dovedite se u vrhunsku formu.
Sigurno i održivo mršavljenje najbolji je izbor kada je reč o oblikovanju tela…
Svi znamo da je put do isklesanih trbušnjaka dug i pun odricanja, ali šta ako postoji jednostavan trik koji može da donese rezultate?
Mnogi muškarci žele snažan i definisan grudni koš, ali misle da je za to neophodna skupa oprema i sati provedeni u teretani…
Dejvid Gogins poseduje reputaciju čoveka koji nikada ne vara niti je blag prema sebi kada se radi o vežbama...
Možete smatrati da je vaš dan za noge težak ukoliko ga ispunite čučnjevima i varijacijama hip trusta opterećeni težinama planine ili iskoracima koji obuhvataju dužinu vaše teretane...
Muški magazin je web portal za savremenog muškarca.
All Rights Reserved. | 2009 - 2025. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group