Ostanite u formi gde god da se nalazite – sa ovim vežbama koje možete raditi i u hotelskoj sobi i na plaži.
Bez obzira što idete negde na odmor ili letovanje, to nije razlog da prekinete sa vašim treningom. I bez teretane i bilo kakve opreme možete odraditi trening da održite svoju formu i agilnost. Time ne samo što ćete održati teško stečenu formu i naviku za treningom, već ćete učiniti da žurke i hotelska hrana ne utiču preterano na vas – kako psihički, tako i u pogledu fizičkog izgleda.
Pred vama je nekoliko korisnih vežbi koje možete uraditi u hotelskoj sobi, na plaži ili gde god da se nalazite.
