Glumac se ponovo vratio u superherojsko stanje za nastavak slavnog filma...
Hju Džekmen, poznat po svojoj ikoničnoj ulozi Vulverina, ponovo nas je oduševio na velikom platnu u novom Deadpool ostvarenju. S obzirom na to da su ove uloge poznate po fizičkoj zahtevnosti i impozantnoj muskulaturi, Džekmen je odlučio da podeli kako je uspeo da se vrati u vrhunsku formu – posebno kada je reč o izgradnji bicepsa, jednom od ključnih delova njegovog superherojskog izgleda.
Sa svojih 55 godina, Džekmen ne pokazuje znake usporavanja. Njegova fizička transformacija za ulogu Vulverina zahtevala je intenzivan trening i posvećenost, a glumac je sa svojim fanovima podelio detalje ovog putovanja. Na društvenim mrežama, Džekmen je objavio snimke i fotografije svojih biceps treninga, ističući napore koje ulaže kako bi postigao superherojski izgled.
Džekmen je otkrio da je trening za bicepse jedan od ključnih elemenata njegovog fitnes režima. Pored redovnih treninga snage, on koristi specifične vežbe koje ciljaju bicepse, poput pregiba bučicama, pregiba sa šipkom i koncentracionih pregiba. Kombinovanjem ovih vežbi sa visokim brojem ponavljanja, Džekmen je uspeo da izgradi svoje ruke do impresivnih proporcija, što je neophodno za autentično oživljavanje Vulverina na ekranu.
Iako je trening ključni deo procesa, Džekmen naglašava da ishrana igra podjednako važnu ulogu. Za potrebe uloge, glumac prati strogi režim ishrane koji uključuje unos visokoproteinskih obroka, kao i kontrolisane kalorijske cikluse kako bi održao snagu, ali i ostao vitak.
Pored toga, Džekmen se oslanja na tim profesionalaca, uključujući nutricioniste i trenere, koji mu pomažu da ostane dosledan u svojoj rutini. U intervjuima je govorio o značaju discipline i motivacije, ističući da, iako se povremeno suočava sa izazovima, posvećenost cilju je ono što ga pokreće.
Povratak Vulverina u najnovijem filmu iz serijala „Deadpool“ bio je iznenađenje za fanove, a Džekmen je rekao da se oseća uzbuđeno zbog prilike da ponovo obuče superherojski kostim. Glumac je rekao da su treninzi za ove uloge uvek intenzivni, ali da uživa u izazovu. Takođe je naglasio koliko je važno da publika vidi verodostojnog Vulverina – snažnog, mišićavog i spremnog za akciju.
