Recept za vitalnost do 70+ (i dalje), uz povremeni biftek i čašu zdravog razuma.
×
Jer ništa ne kaže "zdravlje" kao devet kila sira i puter na kašiku, zar ne?
Stručnjaci daju sveobuhvatne savete o ishrani tokom dana treninga.
Džozef Everet, poznati fitnes entuzijasta i kreator sadržaja, odlučio je da testira krajnje neobičan način za izgradnju mišića – konzumiranje 30 jaja dnevno tokom mesec dana…
Naučnici su otkrili način da pretvore bele masne ćelije u bež, prisiljavajući ih da sagorevaju kalorije umesto da ih skladište…
Dok većina ljudi veruje u uravnoteženu ishranu sa povrćem, voćem i ugljenim hidratima, Rejčel Ešbi odlučila je da krene potpuno drugačijim putem – eliminisala je sve osim mesa, jaj...
Tom Hardi je nedavno izjavio kako je postao prekomerno gojazan sa brutalno nabildovanim rukama, tokom snimanja svoje uloge Bejna, 2012. godine...
Božić i Srpska Nova godina su pred vratima, a praznična sezona je u punom jeku...
Šargarepa je pravo čudo prirode – bogata nutrijentima i lako dostupna, ona je jedan od najboljih izbora za svakodnevnu ishranu...
Doručak je obrok koji postavlja temelj za ceo dan, a nutricionisti naglašavaju da ono što jedete ujutru može značajno uticati na vaše zdravlje i energiju...
Gubljenje kilograma ne mora značiti gladovanje ili manjak energije...
Morska mahovina, novi hit među „superhranama“, postala je viralni trend na društvenim mrežama zahvaljujući uticajnim osobama iz sveta fitnesa i zdravlja.
Muški magazin je web portal za savremenog muškarca.
All Rights Reserved. | 2009 - 2025. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group