"Da nisam dobio Parkinsonovu bolest, ne bih počeo da se bavim boksom."
U februaru 2025. godine, britanski farmer Ričard Longtorp uradio je neverovatnih 10.000 sklekova u roku od 24 sata. Ovaj 71-godišnjak redovno demonstrira svoju fizičku spremnost, ali ne bez razloga. Longtorp vodi grupu volontera koji organizuju izazove u fitnesu kako bi prikupili sredstva za dobrotvorne svrhe. Početkom godine, njihova inicijativa sakupila je 19.000 funti i kolektivno ostvarila 750.000 sklekova.
Zašto Longtorp radi sklekove?
Volonteri će prikupljena sredstva raspodeliti između Parkinson's UK i England Boxing, ali i finansirati treninge u teretanama za osobe koje boluju od Parkinsonove bolesti. Iznenađujuće je da i sam Rčard Longtorp već osam godina živi s ovom bolešću. Umesto da se preda, 2022. godine počeo je redovno da trenira boks, koji mu pomaže da drži simptome pod kontrolom.
Longtorpu su se s vremenom pridružili i drugi amaterski bokseri i volonteri, što ga dodatno motiviše. Zavšni izazov sklekova uspeo je da privede kraju tri sata ranije nego što je planirao, iako je priznao da je mogao uraditi i više.
"Naravno da je teško. Mora biti. To je izazov. Morate prihvatiti činjenicu da sam u sedamdesetim i da se moje stanje postepeno pogoršava, pa je to zaista iscrpljujuće”. Njegov bokserski klub opisuje ga kao "apsolutno jedinstvenog", a njegova dostignuća nazivaju "fenomenalnim podvigom". Ovo nije njegov prvi dobrotvorni poduhvat – 2024. godine prikupio je 22.000 funti radeći po 1.000 sklekova dnevno tokom celog januara.
"Prvi put sam stavio bokserske rukavice sa 68 godina i i dalje treniram. Od tada sam pokrenuo dve bokserske dvorane za osobe s Parkinsonovom bolešću," kaže Longtorp. Smatra da je boks izuzetno koristan za osobe s ovom bolešću, jer pomaže u usporavanju simptoma i poboljšanju koordinacije i snage.
Jedan od njegovih glavnih ciljeva je i podizanje svesti o životu s Parkinsonovom bolešću. Kada mu je bolest dijagnostikovana, lekari mu nisu objasnili šta da očekuje niti kako da se nosi s progresivnim stanjem. Shvatio je da su simptomi počeli mnogo ranije nego što je zvanično dijagnostikovan. "Verovatno je počelo pre deset godina, jer sam izgubio čulo mirisa i ukusa. To je bilo mnogo pre nego što su mi lekari rekli da imam Parkinsonovu bolest."
Takođe, objašnjava da su tremori samo jedan deo simptoma i da postoje mnogo ozbiljniji izazovi u svakodnevnom životu. "Ovo je samo početak nove faze života. Zvuči trivijalno, ali Parkinsonova bolest mi je pružila prilike koje inače ne bih imao."
Da li je boks dobar za Parkinsonovu bolest?
Nekontaktni boks postaje sve popularniji među osobama s Parkinsonovom bolešću. Britanski stručnjaci istuču niz prednosti ovakvog treninga: poboljšanje ravnoteže, poboljšanje koordinacije, povećanje mišićne snage, više energije, poboljšanje raspoloženja i opšte dobrobiti, bolje zdravlje srca i kostiju.
Ana Kastio, rukovodilac fizičkih aktivnosti u organizaciji Parkinson's UK, naglašava da redovna fizička aktivnost može znatno olakšati život obolelima i pomoći im u borbi protiv simptoma.
