Fitness - Fitness saveti

Top 3 saveta za veće i snažnije listove

« 1 2 3 »

Pročitajte još

Vežbanje u teretani može doneti mnoge zdravstvene benefite, ali takođe nosi i rizik od različitih infekcija i bolesti...

Kada se upustite u proces vežbanja, često očekujete brze rezultate i vidljive promene...

Sedenje, bilo da je za radnim stolom, ispred televizora, ili u automobilu, postalo je sastavni deo modernog života...

Većina nas je čula savet da je hodanje 10.000 koraka dnevno ključ za održavanje zdravlja...

Da li suplementi azotnog oksida mogu poboljšati vaše performanse u fitnesu? Stručnjaci objašnjavaju.

Doktor je objasnio zašto i koliko često bi trebalo da ga radite kako biste osigurali dugoročno zdravlje.

Dugotrajno sedenje može da dovede od ozbiljnih problema...

Razlozi - na kraju krajeva - mogu biti brojni!

Istraživanja su pokazala da soda bikarbona bolje utiče na upalu mišića od ibuprofena...

Mnogi kažu: „Upala se upalom leči“, ali da li je to zapravo dobro po naše telo?

Tom Kruz, sa 62 godine, izgleda kao da je vreme stalo.