U periodu 30 dana, oni su svakodnevno radili po 100 sklekova i na kraju su odlučili da pogledaju kakve transformacije su im se desile...
Popularni fitnes trend koji zaludeo veliki broj ljudi jeste „100 sklekova na dan“. Poenta je da svaki dan radite 100 sklekova u periodu od 30 dana. Nije potrebno da odjednom uradite 100 sklekova, već samo treba da ih uradite, tako da možete odmarati i uraditi 100 sklekova iz nekoliko serija.
Dva momka koji se ne bave fitnesom, odlučili su da probaju ovaj fitnes trend i da vide da li će se njihovo telo promeniti u periodu od 30 dana. Oni su priznali da ovaj zadatak nije bio ni malo lak, ali da su posle 7 do 10 dana osećali napredak u snazi i da su mnogo lakše radili sklekove.
Oni savetuju svim da probaju ovaj fitens režim, jer ćete za 30 dana biti snažniji, otporniji, ali i zdraviji.
Pogledajte video klip, gde ćete videti koliko su se oni promenili zahvaljujući sklekovima:
