Ako ste mislili da su višak kilograma rezervisani za lenjost i Netflix, razmislite ponovo…
×
Možda ti je nekad stomak bio ravan kao daska, a sad više liči na jastuk koji se uporno gura preko kaiša…
Dok se svet tek privikava na GLP-1 lekove poput Ozempica, naučnici istražuju još inovativnije metode za borbu protiv viška kilograma – a najnovija istraživanja pokazuju da bi zlato...
Mnogi žele da smršaju i poboljšaju kondiciju, ali nemaju vremena ili novca za sate provedene u teretani...
Godinama nas uče da je ključ uspeha u teretani neumorno treniranje, ali naučnici sada tvrde suprotno – pravilno tempirane pauze mogu poboljšati rezultate…
Bilo da tragate za novim načinima da dostignete maksimalno fokusirane treninge ili ste jednostavno kratki sa vremenom i želite brze rutine, ova serija brzih finišera može vam pruži...
Potpuno je lako pomisliti kako bivši model, lice brojnih naslovnica i fitnes stručnjak Džo Viks mora biti u vrhunskoj fizičkoj formi i zapet kao puška svakog dana tokom čitave godi...
Ako ste mislili da je jutarnji trening jedina opcija za ozbiljne rezultate, vreme je da promenite perspektivu...
Mnogi veruju da je „dobar“ trening onaj koji vas iscrpi do poslednjeg atoma snage, ali to nije tačno.
TikTok je prepun brzih rešenja koja obećavaju rezultate uz minimalan trud, a jedan od najpopularnijih viralnih hitova je 12-3-30 trening...
Zimski meseci donose novi trend na društvenim mrežama – „Winter Arc“...
Hafthor Bjornson, poznat kao "Planina" iz serije Igra prestola, postavio je više rekorda u svetu ekstremnih sportova snage...
Muški magazin je web portal za savremenog muškarca.
All Rights Reserved. | 2009 - 2025. Copyright© Mini STUDIO Publishing Group. | Uslovi korišćenja | Developed by Mini STUDIO Publishing Group